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            子宮肌瘤
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            當歸防痛經

            2016-11-22 17:01:05      

            當歸防痛經 常吃8種食物防婦科病 女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果,以下就為大家推薦8種有效的滋陰補腎食物。

            黑豆 用于腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。

            黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。

            黑芝麻 補肝腎,益精血,用于精虧血少的月經病及男科病。

            黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。

            當歸 用于血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

            當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

            龍眼干 用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

            龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。

            百合 養陰清心安神,治療更年期綜合征。

            西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

            鱉甲 軟堅散結用于乳腺增生,子宮肌瘤。

            鱉甲夏枯草湯:剝取鱉甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。 海參 滋陰潤燥,用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。

            海參冰糖羮:水發海參100克,加水煮爛,調入冰糖。

            龜甲 陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經過多。慢性腎炎的高血壓。

            枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。

            (責任編輯:陳曉 )

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