古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
有網友在網絡上咨詢，最近經常痛經，而且月經周期也開始不準了，我懷疑是不是現在天氣熱，室內打空調的原因呢？
很多白領女性在空調室內工作時間長，且偏愛清涼穿著，很容易造成寒氣侵襲，引起痛經、月經不調、經期延后、有明顯經期酸痛等癥狀。因此，夏季女士仍要注意保暖，特別是在經期。女性在經期前后不要吃寒涼的食物，西瓜、白梨等，更不要吃剛剛從冰箱里拿出來的食物。
女性還要在日常生活中注意腰腹部的保暖，無論是在家里還是辦公室，都要保護好腰腹部，更不能直接被空調吹，人體陽氣的損傷都是一點一點積累出來的，平時多加注意非常主要。
如果出現痛經等癥狀，可以喝些姜糖水、通過熱敷疼痛感會減輕。如果痛經是長期性的，而且非常嚴重，較好到醫院檢查確診。
（責任編輯：陳曉 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
注意保暖預防痛經出現
-
對于一個女人來說，相夫教子是人生中最重要的事情了。但是如果沒有一個好的身體，有怎么能有足夠的精力去生活呢？生活中，大家應該盡早認識痛經，……詳細>>
-
注意保暖預防痛經出現
-
生活中，大家應該盡早認識痛經，而且要注意預防，在出現了痛經這種疾病時，會造成患者非常痛苦，而且，工作和生活都會受到影響，平時大家需要注意……詳細>>
-
痛經女性要注意保暖嗎
-
據了解，痛經對于女性朋友來說并不陌生，痛經是很多女性面臨的頭疼問題，嚴重影響正常生活和工作，長期如此甚至可引發婦科疾病危害健康，針對女性……詳細>>
-
夏季怎么吹空調預防痛經
-
痛經是女人最常見的病癥之一，每次經期一來就會疼痛，那種腹痛難耐的感覺只有女性自己才懂。尤其到了夏季，常在空調環境下，不知不覺中你就患上了……詳細>>
-
用腹帶保暖可以預防痛經嗎
-
痛經是比較痛苦的事情，但是卻必須面對，這讓很多人都是欲哭無淚。痛經的治療絕不是當痛得實在是忍受不了才進行治療，而是應該在還沒有痛經之前，……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄