宮寒會不會致痛經，痛經生活防治方法有什么

月經雖然給女性同胞各種麻煩的瑣事兒，但是月經也有好處，月經能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。那么，宮寒會不會致痛經？痛經生活防治方法有什么？

少女痛經主要是由于子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。

另外，其實子宮寒冷會使機體出現不適的變化，也會引起很多的婦科疾病，例如月經不調、痛經、白帶異常、嚴重的甚至不孕。

生活中有很多痛經的治療方法，只是人們不了解，才使得患者的病情逐漸加重。因此大家要了解痛經的治療措施，才能及時控制患者的病情。下面就來介紹痛經的防治有哪些具體措施：

1、經常運動

特別在月經周期來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經周期期間較舒適。

2、泡礦物澡

在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經，這種痛經的治療比較常見。

3、維持暖和

維持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，特別是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。

4、熱敷

在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液循環，緩和痛經，這也屬于痛經的治療措施。

對于痛經的婦女們可以嘗試一些效果顯著的藥物，例如：

艾附暖宮丸：用于子宮虛寒，月經量少、后錯，經期腹痛，腰酸帶下。

坤靈丸：用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：用于心、腎“赫依”病，氣質腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。