子宮肌瘤的飲食有什么注意

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

子宮肌瘤的飲食注意：

第一條、要合理飲食：飲食中搭配合理葷素，多吃一些低脂肪食物，像瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜以及新鮮的水果等等。

第二條、飲食要清淡：隨著生活水平的提高，人們總愛大魚大肉，這對身體健康非常不利，要知道油膩是滋生脂肪的根本原因，我們子宮肌瘤患者在飲食中要傾向于清淡。禁吃羊肉、蝦、等發物，應多吃五谷雜。另外，在生活中還要禁食辛辣、酒類以及刺激性強的食物。

第三條、規律飲食：這一點也是最重要的，莫要應為工作等原因為借口，是自己的飲食不規律，生活中一日三餐要按時按量，子宮肌瘤患者更要如此，并且不暴飲暴食。

第四條、讓我們遠離脂肪：由于女性雌性激素的分泌，導致本身脂肪含量較多，子宮肌瘤患者還需要做到避免高脂肪的食物，因為子宮肌瘤是由于雌性激素分泌過多，對子宮產生一定的刺激作用造成的，如果過多的食用高脂肪的食物，則會促進患者的雌性激素的分泌，給子宮帶來一定的危害。