無(wú)痛人流后要吃什么

隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，無(wú)痛人流已經(jīng)可以避免傳統(tǒng)手術(shù)的弊端，因此得到廣大女性朋友的青睞，但是手術(shù)后的飲食很重要。那么無(wú)痛人流后要吃什么呢？手術(shù)后應(yīng)多食容易消化的食品，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣對(duì)身體的恢復(fù)有很大的幫助。

無(wú)痛人流之后可能會(huì)出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚隆Ａ鳟a(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，所以需要進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。

另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來(lái)自動(dòng)物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來(lái)源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響，因此一定要引起重視。