做仰臥起坐能預防盆腔炎嗎

盆腔炎是常見的婦科疾病，危害極大。它有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治療不徹底引起，急性盆腔炎多為細菌上行感染引起。盆腔炎不及時治療可以導致女性不孕。

盆腔炎的患者應該去正規的醫院進行檢查治療，注意臥床休息、補充營養。急性盆腔炎可以通過藥物進行消炎，抗菌治療；慢性盆腔炎可采用物理微波療法，輔以藥物聯合治療。那么，做仰臥起坐能預防盆腔炎嗎？

1、仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器，免招撞擊，長期堅持可以起到收腹作用。

2、仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎。并可以通過拉伸脊椎，調節中樞神經系統，從而改善身體的抗病能力。提高機體抵抗里，預防致病菌感染。

3、做仰臥起坐還可以鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位，做仰臥起坐可以通過鍛煉刺激腹股溝的血管，加快血液流動的速度，從而治療和緩解婦科疾病。