女人痛經(jīng)很嚴重怎么辦艾草可以治療痛經(jīng)嗎

2016-11-23 13:37:41

在女性朋友當中，痛經(jīng)是很常見的婦科疾病，尤其是在月經(jīng)期間，有時候情況是十分嚴重的，對她們的生活和工作帶來很大的影響。那么，你是否知道女人痛經(jīng)很嚴重怎么辦？艾草可以治療痛經(jīng)嗎？痛經(jīng)是女性很普遍的問題，時常影響著人們的心情，痛經(jīng)不能忍。女人痛經(jīng)很嚴重可以采取以下方法進行緩解：

1。喝酸奶和牛奶。喝酸奶和牛奶基本上是可以減輕經(jīng)痛的，因為酸奶或牛奶主要含大量的鈣，鈣可以平穩(wěn)神經(jīng)，幫助體內(nèi)電離子的平衡，女性生理期時，由于子宮肌肉過度收縮，而導致疼痛。女性經(jīng)期來時，由于鈣離子不平衡，女性荷爾蒙下降，黃體素上升，所以鈣不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以幫助經(jīng)痛的減輕。

2。熱敷療法。相信痛經(jīng)的女性朋友都有過這樣的體驗：痛經(jīng)期間在小腹上放上一個熱水袋，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經(jīng)。用熱水袋和熱毛毯來治療痛經(jīng)已經(jīng)有好幾代人的歷史，很有效。

3。指壓法。足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。

艾草是一種既能作為藥用，又能當做食物的草本植物。性味辛苦，很多婦科疾病的治療都少不了艾草。艾草主要治療月經(jīng)寒而不調(diào)，痛經(jīng)，不孕等癥狀。可以幫助女性止冷痛、抗凝血、理氣血，止血驅(qū)寒。另外，還有醫(yī)學研究表明艾草是一種具有抗病毒能力的藥材。