人流后多久可以上班

人流之后需要休息是毋庸置疑的，但是職場如戰場，長時間休息的后果可能就是被炒，因此，不少職業女性輕信人流手術的廣告“睡一覺解除意外之孕煩惱”，以為人流真的就如同睡了一覺，睡醒了就立刻上班。事實上，這是極不可取的。那么人流后多久可以上班呢？

人流后多久可以上班？最好臥床一周后

專家表示，人流總要吸宮或刮宮，術中子宮內膜會受到不同程度的損傷，術后要有一個慢慢恢復的過程，并不是休息兩三天就沒事了。因此，一定要注意人流術后的保養。

婦科專家提醒職業女性，一定要注意休息，加強營養。門診手術后應按醫囑在觀察室休息1小時，無特殊情況方可返家，人流術后應臥床休息 2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

婦科專家還特別強調，不要提前結束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機體的整體及生殖器官發生的生理及人流手術引起的損傷需要恢復。因此，人流后著急上班的職業女性也一定要本著對自己健康負責的態度，至少保證一周的休息，然后再去上班。

人流后還需注意營養

除了人流后要休息夠才能上班外，39健康網還提醒人流后的職業女性們，注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。

人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。