做完人流后怎樣恢復保養

1。注意會陰清潔，一般需要休息半個月或一個月，由于子宮有新的創傷及陰道流血，容易發生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內禁止性生活。

2。要注意陰部衛生，如每天清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。

3。流產后2周內適當運動，以利子宮內積血排出，不要整天臥床不起。吃富有營養食物，不做重體力勞動。

4。未見組織物排出者，用藥后觀察2周，期間大小便時應注意，有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗檢查。

5。流產后的最初2～3天，陰道流血量相當于月經量，或是多于月經量，若陰道流血量很多，或持續不凈要及時就診。

6。多燉些滋陰的食物補身，鱉，黑骨雞，老母雞，白鴿，雞蛋等。同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫生指導下據自己的喜好，進補一些湯類和藥膳。

7。按時服用醫生給開的一些抗生素，和促進子宮收縮的藥物，如益母草等。