做完人流后要怎么保養(yǎng)

人流后的保養(yǎng)

一、加強營養(yǎng)，注意休息

人流后應臥床休息2~3天，之后可下床做適當活動，并逐漸增加活動時間。人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質和維生素，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。

二、禁止房事，保持清潔

人流后宮口還沒有閉合，內膜也有一個修復的過程，人流后一月內禁止房事。要特別注意保持清潔衛(wèi)生，術后半月內要淋浴，不宜盆浴，以免不潔水進入，導致細菌侵襲，引起感染

三、留心出血情況

人流后流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應該及時到醫(yī)院復查診治。

四、做好措施，以免再孕

人流后功能漸恢復，按期排卵，如果不堅持采取措施，很快又會再孕。這樣對女性身體傷害很大。因此，應選擇可靠的措施。

貼心話兒

人流只能作為采取措施失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。