無痛人流后的自我保健方法

無痛人流是我國醫學臨床上比較常見的人流之一，雖然日常生活中有很多女性都不愿接受懷孕的事實、還沒有做好迎接新生命的準備，因此有很多女性都會選擇做無痛人流手術，無痛人流是一種比較先進的手術，術后一定要做好保健工作，那么下面就為大家詳細介紹。

無痛人流后的自我保健方法有什么：

一、建議廣大女性朋友們，首先要增加營養，可以多喝魚湯，雞湯。不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養。

二、人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

三、術后2周內，少看報紙及電視，適當臥床休息，不做重體力勞動。多吃些富有營養的食品，使身體盡快恢復正常。

四、人流術后一月內嚴禁房事。觀察陰道出血情況。以免造成子宮內感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

五、過后應采取避孕措施。懷孕要在半年以上。

六、注意下體清潔，防止感染，可淋浴。

七、人流手術后，陰道內會有血性分泌物，一般一星期內會消逝，如果超過一星期或出血量比月經多時，一定要到專業進行全面檢察。

八、人流術后3-5天陰道流血慢慢停滯，最多不超過10-15天。如果出血量大，持續時間過長，須要及時就診治療。