痛經(jīng)患者在日常生活中需要注意什么

痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱(chēng)原發(fā)性痛經(jīng)，也稱(chēng)功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

痛經(jīng)患者在日常生活中需要注意什么？

一、有痛經(jīng)的女性朋友，在經(jīng)前或經(jīng)后注意多飲溫開(kāi)水，不應(yīng)多吃一些冷飲。一些女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候，因?yàn)槎喑粤艘恍├涞氖澄铮@樣會(huì)減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重。這是痛經(jīng)的注意事項(xiàng)之一。

二、除了不吃冷飲外，痛經(jīng)的注意事項(xiàng)包括女性朋友經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動(dòng)，但要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過(guò)多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運(yùn)行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。

三、痛經(jīng)不能一味的忍耐，單純服用止痛藥，只能止一時(shí)之痛，無(wú)法達(dá)到徹底根治痛經(jīng)的效果，導(dǎo)致病情反復(fù)，而長(zhǎng)期的延誤致使病情惡化。痛經(jīng)患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查根源，然后對(duì)癥治療。