人流后自我護(hù)理很重要

人流是許多女性朋友不想面對的事情，卻又往往不得不面對的現(xiàn)實(shí)，很多女性都認(rèn)為人流后就沒事了，這是不對的觀察，人流后的自我護(hù)理很重要，若護(hù)理不妥，會(huì)引起宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病。

人流后自我護(hù)理很重要

1、注意營養(yǎng)休息，人流后子宮需要一個(gè)月左右才能復(fù)原。因此，應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食品，并注意休息。

2、做完流產(chǎn)后由于胃張力及蠕動(dòng)較弱，所以在飲食方面應(yīng)忌食油膩、生冷、辛辣、堅(jiān)硬及粗糙的食物。

3、經(jīng)手術(shù)治療的孕婦應(yīng)適當(dāng)延長休息時(shí)間，以利感染完全治愈和體力恢復(fù)，同時(shí)注意陰部衛(wèi)生。在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)特別注意外陰衛(wèi)生、內(nèi)褲、月經(jīng)帶要常洗勤換。術(shù)后兩月內(nèi)不宜坐浴。可以淋浴。特別應(yīng)指出的是，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性生活，以防感染。

4、生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿洗頭、勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，如此調(diào)養(yǎng)2到4周，身體就能慢慢恢復(fù)。