古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
那么,女性該怎樣緩解痛經(jīng)現(xiàn)象?下面我們來(lái)看看文章的具體介紹吧!
1、忌生冷食物
在夏季,女性尤其喜歡吃冷飲,越是冰涼的食物越是讓女性青睞,其實(shí),生冷食物只會(huì)加劇痛經(jīng)。中醫(yī)血得熱則行,得寒則滯。生冷食物讓經(jīng)血流通不暢,就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),要想緩解,就不可以在經(jīng)期吃這類食物。
2、水果緩解痛經(jīng)
對(duì)于水果可以緩解痛經(jīng)這個(gè)答案,很多女性
3、經(jīng)期注意保暖
女性由于愛(ài)美之心等多種因素,即使是在經(jīng)期也不多加注意,這樣只會(huì)讓其忍受痛經(jīng)的折磨。在經(jīng)期,女性要注意下腹、腳下的保暖,無(wú)論是在夏季或是冬季,保暖
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痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作……詳細(xì)>>
痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔……詳細(xì)>>
什么是痛經(jīng),和哪些因素有關(guān)?痛經(jīng)是女性每個(gè)月必定會(huì)經(jīng)歷的痛,如果想要徹底解決痛經(jīng)的煩惱,首先應(yīng)該注意了解痛經(jīng)的原因,然后進(jìn)行有針對(duì)性的檢……詳細(xì)>>
痛經(jīng)是女性經(jīng)期十分常見(jiàn)的困擾,是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛,腰酸,甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象。痛經(jīng)是女性的常見(jiàn)病,女性痛經(jīng)根據(jù)發(fā)病原……詳細(xì)>>
生活上注意調(diào)理:做到有規(guī)律平時(shí)生活要有規(guī)律,該睡則睡,該吃則吃,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康和改善腦神經(jīng)的疲勞狀態(tài)。詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]