女人經常久坐容易得婦科炎癥

很多女性朋友都認為婦科炎癥并不是一種可怕的疾病，只要能夠采取必要的治療，并且在平時注意護理，就會很快痊愈，其實，這種想法太過簡單，因為有一部分婦科炎癥并不是常規治療就能成功的。尤其是那些經常久坐的女性朋友，會更容易導致疾病復發。

女人久坐不動會導致“卵巢缺氧”；缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多；營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。

現代辦公室女性，上班時間多是處于坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙，痛經嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質上的關系，形成子宮內膜異位癥，這些都是不孕的原因。

要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如：

1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；

2、上樓時不乘電梯，走樓梯；

3、在電視播放廣告時，站起來走動一下；

4、工作一個小時后站起來適當活動一下。

當然，能做到每周抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。

希望專家的講解能夠對大家有所幫助，如果您在平時經常坐著不動，建議您能夠及時糾正這一不良的習慣，這樣，可以避免您患上婦科炎癥。另外，如果您已經有了婦科炎癥的癥狀，就必須及時參與治療。