古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
米酒+紅糖+姜+雞蛋一起煮,這種是很補身體的,很多產后的人都會吃,但有些人吃了會太補,如果身體很虛就多吃一些補補。
流產后的調養非常重要!首先一定要注意休息。
飲食調整應注重以下幾點:
1。人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2。由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3。在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
現在很多女性由于工作和生活壓力的增大,發生意外懷孕的概率也是越來越嚴重,而無痛人流手術也成了這些女性比較熟悉的字眼,是但常常有許多的女性……詳細>>
女性經過流產手術后,身體各方面的抵抗力都有所下降,此時身體虛弱,如果稍不注意就容易感染細菌,因此需要通過飲食補養才能調理好身體,做完人流……詳細>>