痛經患者禁忌

2016-11-25 14:46:14

痛經婦女在飲食上不宜太精細，并應避免進食蘋果、藕等有收澀作用的食物，以防大便燥結，加重痛經。

女性月經來潮時，腰及小腹部稍有不適感是正常現象。如果經期前后或行經期發生較劇烈的下腹痛，影響生活和工作時，則稱為痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經一般屬功能性痛經，生殖系統沒有器質性病變，常在月經前或月經來潮的1～2天內出現下腹部陣發性絞痛，當月經血流通暢后，疼痛即可自行緩解或消失；繼發性痛經則是生殖系統的器質性病變所致，必須首先根治導致痛經的婦科疾病，痛經才可能得到緩解。

原發性痛經可因精神過度憂慮、緊張和恐懼而誘發，也可因體質虛弱、經期過勞、受寒而引起，還可因子宮頸口狹小、子宮過度傾屈，使經血流出不暢，潴留的瘀血刺激子宮發生痙攣性收縮所致。因此，有痛經的婦女在月經前及月經期受寒冷刺激，如下水田作業、游泳、冷水浴、吃冷飲，或者著衣過少等，均可使血管收縮，造成經血不暢而發生痛經

。中醫認為情志不遂可能加重痛經，因為肝氣不舒也影響月經外泄，如果婦女在月經期間發怒、郁悶，可誘發痛經或加重其癥狀。此外，痛經者不宜參加劇烈的體育運動和體力勞動，因為勞傷腎，腎虛損勢必影響月經，使疼痛加劇。

出現痛經時，不必驚慌，除在生活上注意上述禁忌外，可服用有一定療效的當歸調經片、婦科痛經丸等，而不要服用止痛片。研究表明，痛經者在行經期間服止痛片，癌癥的發生率比一般人高6.5倍，這是通過對173名（25～40歲）患膀胱癌婦女的分析得出的結論。

另外，痛經婦女在飲食上不宜太精細，并應避免進食蘋果、藕等有收澀作用的食物，以防大便燥結，加重痛經。