治療痛經(jīng)有什么方法， 針灸治療怎么樣

有些女性在經(jīng)期會臥床不起，痛經(jīng)的折磨不是外人可以了解的。針灸在我國有很長的歷史，值得信賴，而且對各種疾病的治療有一定效果。那么，治療痛經(jīng)有什么方法？針灸治療怎么樣？

月經(jīng)痛經(jīng)的治療主要靠身體的調(diào)養(yǎng)：

1、局部運動，推拿足部和練瑜伽等。

2、暖和子宮，痛經(jīng)期間在將熱水袋放在小腹上，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經(jīng)！該方法簡單易行，是迄今為止適用范圍最廣、留傳時間最長的。

3、補充礦物質(zhì)，比如多喝酸奶。

4、禁酒。

5、避免攝入咖啡 因。

6、減少鹽的攝取量。

同時可服用藥物，效果更好：

艾附暖宮丸，有理氣養(yǎng)血，暖宮調(diào)經(jīng)的作用。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，癥見行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛。

坤靈丸，用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新的功效。

暖宮七味散，有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶的功效。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。