中醫調理月經痛經好么，怎么調理

若是偶爾出現血塊，不需要太在意。但若總是有血塊，且痛經非常厲害，就要當心是否患有子宮內膜異位、腺肌癥等。那么中醫調理月經痛經好么？怎么調理？

中醫調理月經痛經有很好的效果，“溫”得好則月經順。

很多痛經的人用暖水袋貼著小腹就會好一些，為什么？因為溫則行，凝固了不順暢，但暖和之后自然就會脫落并排出。

平時除了吃的用的不要接觸冷的外，腳底的保暖也很重要。“寒從腳下起，腳最容易受寒，并將寒氣送到全身。我看到病房的病人光著腳，都會讓他們把襪子穿上。”專家提醒，一層棉擋一層寒，有痛經史、血塊多，血色暗紅的女性尤其要注意，隨時把襪子穿上。

此外，可以在月經前1~2天開始，喝些姜湯、紅棗水、紅糖湯等，提前暖一下可以緩解癥狀，期間也可以服用。若是血瘀的女性，還可以泡些山楂水化瘀。 痛經最好不要吃一些食物：

1、濃茶、柿子--妨礙鐵吸收

茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結合，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經期可不是好現象。柿子也一樣，柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。

2、含咖啡 因的飲料--刺激神經，加重疼痛

含有咖啡 因，可刺激神經和心血管，讓你情緒緊張加重疼痛，或者導致經血過多，如咖啡、可樂、茶等經期應不喝或少喝。而溫熱的白開水是最安全、最舒服的選擇。

在痛經的治療上，可以選擇的藥物很多，比較常見的、副作用小的有以下幾種，患者可以根據自身的需要選擇使用。

痛經軟膏：外用，一日2～3次；取藥膏適量涂入臍部，再粘上貼劑；其它患處可直接涂敷。可以活血散寒，調經止痛。

益母草顆粒： 主要成分益母草；輔料為蔗糖，糊精。用于活血調經。用于月經量少。

坤靈丸：可以調經養血，逐瘀生新。用于月經不調，行經腹痛，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。