來月經的時候惡心

女性朋友在月經來潮的事后，生殖器外部及其他器官，甚至整個身體都發生變化，出現子宮周圍充血，宮頸分泌物增多等情況。那么，來月經的時候惡心是怎么回事呢？專家指出，來月經的時候惡心是由于胃腸消化能力會下降所引起的。

一般的女性在月經期并不會出現什么特殊癥狀。不過，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性朋友會出現下腹部及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數婦女可有頭痛及輕度神經系統不穩定癥狀。也有部分女性在來月經的時候惡心。

專家指出，由于女性的生理原因，月經來潮的時候，胃腸消化能力會下降，因此會出現一些惡心、反胃。情況嚴重的甚至有腹瀉的癥狀。這類女性應注意以下事項：

在這期間盡量少吃刺激性食物和不易消化的東西，保持心情愉悅。尤其是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態。

同時應該注意個人衛生，要知道月經期間是女性身體比較脆弱的時候，若不注意衛生就很有可能造成感染。