人流后的保健措施有哪些

許多女性因為沒有做好避孕措施，導致意外懷孕，但是由于各方面的壓力，無法將孩子生下，所以只能選擇做人流手術。雖然現在的醫療水平發達，做人流手術不是難事，可是手術后對女性的身體還是有損害的。那么，人流后的保健措施有哪些呢？

人流后的保健要注意休息，加強營養。術后一般要臥床休息2-3天，之后再下床活動。人流后的15天內最好避免從事重體力勞動及下冷水勞動，以免受寒。增加營養以便增強機體的抵抗力，促進受損器官的修復。可以多食些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

人流后的保健還要注意觀察出血情況。人流后陰道流血超過一周以上，出現下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常現象時，要及時到醫院復查診治。10周內不要進行性生活，恢復生活后要堅持做好避孕。

人流后的保健還需要按時服用醫生開的抗生素及促進子宮收縮的藥物。同時要保持外陰清潔，嚴禁性交。所用的衛生巾等用品及內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，避免臟水進入陰道，引起感染。

上面為女性朋友介紹了人流后的保健措施有哪些，希望女性朋友都能掌握這些保健措施。女性在做了人流后，不要從事比較勞累的工作，應該多注意休息。調養好自己的身體后，再恢復以前的生活，不要讓人流留下病根。