香蕉可以緩解痛經嗎

發性痛經的發生與年齡、種族和社會經濟地位無關。但是月經初潮時間早、月經周期長、吸煙和體重指數大則疼痛越重且持續時間更長。而多產者癥狀減輕。那么，痛經吃什么水果？香蕉可以嗎？

痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的并且發生于大多數月經周期。痛經常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

為保持大便通暢。因為便秘可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。所以痛經吃的水果是香蕉。

另外，治療痛經的方法一般是使用藥物的方法。下列介紹有效治療痛經的藥物：

1、暖宮七味散適用于調經養血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。

2、益母草顆粒的作用功效是：活血調經。用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少。而用法用量是：開水沖服。一次1袋，一日2次。

3、痛經軟膏的主要作用是：活血散寒，調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。而用法用量是：外用，一日2～3次；取藥膏適量涂入臍部，再粘上貼劑；其它患處可直接涂敷。