介紹人流后的子宮護理

人流后注意事項是人們關注的話題， 人流后的子宮護理，做到以下四點，才能盡可能保證自己的身體不受傷害。那么人流后要怎樣護理子宮呢？

人流后注意事項包括以下四點：

第一點：注意休息，加強營養。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

第二點：保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

第三點：觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

第四點：堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

人流后注意事項最主要的就是以上四點，希望手術后的女士能夠注意自己生活環境的清潔和自身飲食的營養搭配。