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            卵巢癌
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            哪些食物預防子宮內膜癌

            2016-11-30 10:54:00      

            1、魚:因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內的血小板凝集,減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率,動物實驗發現可抑大腸癌。

            2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿卜素,能對抗自由基對細胞的傷害。此外,這些蔬菜還含有「引朵類」及「含硫有機化合物」,前者有預防乳癌的功能,后者能在體內產生許多酵素,解除致癌毒素危害。

            3、黃豆:黃豆中含「異黃酮類物質」,對預防部份癌癥的發生有幫助。而醫學研究證實,每天吃進60公克的黃豆,血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。si、五谷雜糧:五谷雜糧含豐富「皂角」,能解除腸道中致癌物質的活性,豐富的纖維質已確定有防止腸癌發生的功效。

            4、西瓜:富含胡蘿卜素,攝食后能在體內轉化成維生素A,達到保護眼睛及抗細胞氧化壓力的目的。研究還發現,多攝取胡蘿卜素能抑制攝護腺癌發生。

            (責任編輯:陳曉 )

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