古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、補充水分，引產后，常出汗，所以補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
二、限制脂肪，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
三、補充蛋白質，引產產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5克到2克。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
（責任編輯：陳曉 ）
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