古熾明 副主任醫(yī)師
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痛經(jīng)的防治方法:
1、禁酒:假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問(wèn)題。勿喝酒。如果你非喝不可,則限制在1一2杯酒之間。
2、勿使用利尿劑:利尿劑會(huì)將重要的礦物質(zhì)連同水分一同排出體外,影響身體健康,所以應(yīng)該減少攝取鹽及酒精等會(huì)使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì)。
3、避免咖啡因:少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,會(huì)使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適,咖啡所含的油脂也人刺激小腸。
上述痛經(jīng)的防治方法是比較常見(jiàn)的,要求大家在分析了痛經(jīng)的防治方法之后,一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院治療這種疾病,以保證大家的安全和健康。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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