痛經為什么吃紅糖,有用嗎

痛經的困擾一直讓女生們深惡痛絕，江湖中因而也流傳著大量防痛經高招，喝紅糖水就是其中之一，痛經為什么吃紅糖？有用嗎？

紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。所以有很多的女性在月經期間都會喝上一杯紅糖水。

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。

假如你只是偶爾痛經的人，那么這類人產生痛經問題一般都是因為經前一些不適當的行為才會導致偶發性痛經問題。這種情況出現的時候，可以用熱水袋熱敷腹部，喝紅糖水溫暖子宮緩解子宮的痙攣。但是并不需要長時間的喝，也無需每次都喝。

假如你是每次經期都會痛經的的話，那么這類人群大多數都是虛寒體質的人，建議經期來潮前就可以做好保健工作。提前飲用紅糖水、暖宮防止痙攣、同時不能過度勞累、不能洗冷水澡、不能吃冰冷食物等等。

在經期前就做好保暖工作，可以讓子宮更加平和更加順利的排出經血，一旦經血能夠順利排出來，就不會產生痛經的問題了。同時，經期內還應該保持喝紅糖水的習慣，持續暖宮可以更好的保證預防痛經的效果。

女性痛經可以嘗試服用以下藥物哦：

痛經貼：婦女痛經、月經失調引起的經期腹痛、下腹墜脹及產后腹部不適等癥。

坤靈丸：用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

痛經軟膏：活血散寒，調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。