怎樣預(yù)防各種陰道炎？

怎樣才可避免陰道炎？如果已經(jīng)患上陰道炎該怎么治療？專家為年輕女性們支招：最重要的一點(diǎn)是保持陰部的清潔干燥，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天堅(jiān)持清洗陰部，但避免使用堿性肥皂。要選用寬松舒適的全棉內(nèi)褲，已經(jīng)患陰道炎的人，還應(yīng)避免穿不透氣、緊繃襠部的褲子。如果陰部散發(fā)的異味較重，應(yīng)使用有治療陰道炎作用的藥物護(hù)墊，但也要勤換。在任何場所都不要與人共用浴巾，浴巾和內(nèi)褲應(yīng)勤洗，用手洗后在陽光下晾曬殺菌。

怎樣預(yù)防細(xì)菌性陰道炎？

避免不潔性交是預(yù)防本病的關(guān)鍵。清潔外陰，性生活前后及時(shí)清洗也有助于本病的預(yù)防。使用避孕套可預(yù)防本病。護(hù)理上注意飲食宜清淡，注意休息。患本病后在治療前要避免性交。

如何預(yù)防霉菌性陰道炎？

正常人體自身就是念珠菌的攜帶者，念珠菌作為人體的共生細(xì)菌，只有在一定條件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性陰道炎的致病條件，就能達(dá)到預(yù)防目的。

（1）鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

（2）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦；每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

（4）使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

（5）不過度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2-3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

（6）不濫用抗生素：長期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

（7）積極治療糖尿病：糖尿病患者平時(shí)可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

（8）藥物避孕的婦女如果反犯病生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。