人流一個月可以吃泡面么

人流是終止妊娠的一種方式，人流前后注意事項有很多，那么人流后可以吃泡面嗎？

1。人流后要注意營人流后要注意補充營養，這對女性身體健康有很大的影響。因為無痛人流對身體有一定的損傷，丟失一定量的血人流后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的補充營養是完全必要的。泡面熱量夠了，但沒什么營養。

2。無痛人流后要注意營養的補充：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。

3。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

4。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。無痛人流后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進無痛人流后的康復，飲食調整應注重以下幾點：

（1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產之后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克～150克。因此，可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

（2）人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

（3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流后不但需要休息，無痛人流后注意營養也是很重要的一項。所以無痛人流后要合理搭配飲食，注意調養。所以說 更不要吃泡面了。

至于真想吃，一次兩次影響不大，但得少加油不加辣，但不加辣的話泡面還有什么好吃的。