子宮肌瘤微創手術后如何飲食及注意事項

子宮肌瘤微創手術后注意事項主要有：

1、小心護理手術傷口：子宮肌瘤手術后，患者的手術傷口一般在肚臍位置，大約一公分長左右，術后要保持傷口的清潔和給干燥，勿隨意的撓傷口。傷口一般會在術后的十天后才會愈合，在此期間避免淋浴等弄濕傷口。

2、養成規律的生活起居習慣：子宮肌瘤術后，患者需要充分的休息配合清淡的飲食調理來幫助術后恢復。恢復良好的情況下，術后7天患者就可以恢復正常的作息規律。之前喜歡熬夜作息不規律的患者在術后則要嚴格的自律，給自己制定一個健康合理的作息時間表。

3、適度運動：通常患者在子宮肌瘤手術50天后，恢復良好的情況下，根據自身的體質情況，針對性有計劃性的選擇適合自己的運動并堅持鍛煉，幫助增強體質。 而子宮肌瘤微創手術后飲食方面也要注意做好護理，比如說子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤微創手術后飲食有哪些呢？哪些食物對于恢復身體比較好呢？

1、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

3、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

4、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

子宮肌瘤手術后需要休息多長時間也會因手術方式的不同而有所區別。由于傳統的子宮肌瘤手術對女性身體傷害較大，因此，術后需要長時間休息來恢復健康。傳統子宮肌瘤手術后至少休息兩周以上。且完全恢復要兩到三個月。

對于選擇微創手術治療子宮肌瘤的患者來說，微創手術后通常住院2-3天，休息1-2周，完全恢復一般1-2個月左右。具體子宮肌瘤手術后休息方法是有個體差異的，和病人體質有關的。