家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文

            為大家介紹痛經(jīng)的緩解方法有哪些

            2016-12-06 13:59:18      

            月經(jīng)性痛疼主要是因為氣血不好,運行不暢!喝姜湯,或是胡椒湯,可以行氣血,是痛經(jīng)的緩解方法。

            可以多走動一下,不過避免過于激勵的運動,這樣也有利于氣血行通,減輕痛經(jīng),這也是痛經(jīng)的緩解方法。

            準(zhǔn)確熟悉有關(guān)的月經(jīng)生理衛(wèi)生知識,消除對月經(jīng)的恐驚或緊張情緒。

            可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹,這個很舒服,而且馬上見效,可以減輕痛疼。

            痛經(jīng)的緩解方法有平時應(yīng)注重加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)身體鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),留意勞逸結(jié)合。

            注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運動及進(jìn)生冷食物,注意保暖,避免嚴(yán)寒潮濕。這也是痛經(jīng)的緩解方法。

            日常生活中一定要注意衛(wèi)生和保暖,尤其是月經(jīng)期間一定要注意不能吃冰淇淋,女性要知道愛惜自己。

            以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的痛經(jīng)的緩解方法,大家要注意一下,希望能對您有所幫助。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            為大家介紹下緩解痛經(jīng)癥狀的方法

            痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔……詳細(xì)>>

            痛經(jīng)的緩解方法有哪些

            月經(jīng)性痛疼主要是因為氣血不好,運行不暢!喝姜湯,或是胡椒湯,可以行氣血,是痛經(jīng)的緩解方法。詳細(xì)>>

            緩解痛經(jīng)的方法有哪些介紹下

            雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng),但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉……詳細(xì)>>

            介紹痛經(jīng)的緩解方法有哪些

            痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔……詳細(xì)>>

            痛經(jīng)通常有哪些表現(xiàn) 有哪些方法可以緩解痛經(jīng)

            痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 陳艷

            • 朱南孫

            • 曹樹軍

            • 吳瑞瑾

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产精品99无码一区二区| 激情无码亚洲一区二区三区| 狠狠色婷婷久久一区二区| 国产一区二区中文字幕| 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 伊人色综合一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区 | 日本亚洲成高清一区二区三区| 日韩色视频一区二区三区亚洲| 久久99精品国产一区二区三区| 国产精品福利区一区二区三区四区 | 国产一区二区不卡在线播放| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 人妻体内射精一区二区| 视频一区在线免费观看| 国产激情一区二区三区四区| 91在线一区二区| 日本在线视频一区二区| 成人中文字幕一区二区三区| 91在线一区二区| 日本福利一区二区| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看 | 国产精品无码不卡一区二区三区| 国产精品一区二区久久乐下载| 无码少妇一区二区浪潮免费| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 一区二区三区在线|日本| 久久精品国产第一区二区| 丰满人妻一区二区三区视频53| 久久国产午夜一区二区福利| 国内自拍视频一区二区三区 | 3d动漫精品啪啪一区二区中文| 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 亚洲熟妇av一区二区三区| 91在线精品亚洲一区二区| 日韩在线视频一区二区三区| 国精产品一区一区三区免费视频| 日韩高清国产一区在线| 亚州国产AV一区二区三区伊在| 色欲精品国产一区二区三区AV| 日本一道高清一区二区三区|