吃阿膠可以防止痛經(jīng)嗎

2016-12-06 14:41:49

阿膠是一種補(bǔ)血養(yǎng)顏的滋補(bǔ)品，尤其是女性食用更是效果奇佳，還有滋陰潤燥、調(diào)經(jīng)安胎、延緩衰老、美容養(yǎng)顏等等功效，既然阿膠可以補(bǔ)血，那么月經(jīng)不調(diào)可以吃阿膠嗎？

月經(jīng)不調(diào)可以吃阿膠，但是在月經(jīng)期間不可以吃。

阿膠是補(bǔ)血、止血之圣藥，對于女性因?yàn)檠撛斐傻脑陆?jīng)不調(diào)需對癥治療月經(jīng)不調(diào)具有很好的恢復(fù)調(diào)節(jié)作用。食用阿膠，能促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白生成（作用優(yōu)于鐵劑）。

由于阿膠的功效主要是補(bǔ)血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇?jīng)]有血色的女性在血虛時食用最適合。阿膠，性味甘平，治療月經(jīng)不調(diào)，其著眼點(diǎn)在于通過補(bǔ)血益氣，調(diào)理氣血循環(huán)，改善體質(zhì)狀況，使經(jīng)水的周期運(yùn)行趨于正常。

臨床上治療月經(jīng)過多、經(jīng)期延長，每天1塊阿膠（約32克）燉烊，可配合西洋參10～20克燉后互沖服。若月經(jīng)過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，阿膠可配合蒲黃6克燉后互沖服。對于因素體血虛，月經(jīng)后期，月經(jīng)過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉后互沖服，月經(jīng)期暫停。

很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，例如紅棗、阿膠來補(bǔ)血，其實(shí)這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點(diǎn)。專家指出，阿膠的補(bǔ)血功效最然非常好，但是月經(jīng)期間服用，會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈等情況，所以在月經(jīng)期間是不可以吃阿膠糕的。

通過上述的介紹，我們知道了女性經(jīng)期不可以吃阿膠，阿膠雖然是有益的補(bǔ)品，對于治療女性月經(jīng)不調(diào)有著功效，可是月經(jīng)期也是不能吃的，另外我們在平時吃阿膠糕的時候也要注意防止上火的情況，一般要配合別的飲食或是蔬菜來進(jìn)行調(diào)理最好。