經常腹瀉警惕附件炎 附件炎患者的飲食需求

附件炎是危害女性健康最常見的疾病之一，在日常生活中女性朋友應該做好保健工作，警惕附件炎的癥狀，日常調理對于防治附件炎都是有助的，所以不可忽視，那么附件炎的癥狀有哪些？

附件炎的癥狀

腹痛，患附件炎最常見的癥狀就是腹痛，但是腹痛的程度會因人而異，多為隱痛，還會伴隨腰背部及骶部酸痛、發脹、下墜感等，腹痛的癥狀在勞累后可能會加劇。

月經不調，患附件炎后，月經頻繁、月經量多非常常見，一般認為這是盆腔充血或是卵巢功能障礙造成的，尤其是慢性炎癥，可能會影響到子宮功能，均會引起不同程度的月經不調。

白帶增多，女士朋友發生附件炎時，白帶經常會有異常情況，通常會表現為粘稠或膿性粘液，也有時候白帶會帶血。

外陰瘙癢，最常見附件炎癥狀就是外陰瘙癢、下腹部疼痛、腰骶部疼痛等表現。而且這種疼痛常在后會加重，在月經來潮前也會有明顯加重。

少數患者只有腹脹、腹瀉等腸道癥狀，或出現尿頻、尿急等尿路征候，容易使你想到腸炎或尿路感染，而使真兇漏網。

附件炎患者的飲食需求

攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

附件炎應注意日常服用維他命：附件炎引起痛經的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發生經痛。因此建議服用綜合維他命及礦物質，比較好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次（飯后）。