遠離盆腔炎多做三種運動 盆腔炎患者的飲食問題

盆腔炎是目前很多女性患有的一種疾病，當女性患上盆腔炎這種疾病后，對患者的傷害很大，所以對于盆腔炎這種疾病的治療是非常關鍵的，下面我們看看，有哪些方法治療盆腔炎？

盆腔炎治療方法

1、心理治療

一般治療解除患者思想顧慮，增強治療的信心，增加營養，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力。

2、物理療法

溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液循環。改善組織的營養狀態，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入（可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等）、蠟療等。

3、中藥內服治療

盆腔炎用中藥治療的時間長，但是由于療效見效太慢，很難被患者堅持，使用該方法的患者，需要堅持治療盆腔炎。

4、手術療法

行單側附件切除術或子宮全切除術加雙側附件切除術，此方法一般針對不再生育且病癥較重的女性朋友，雖承諾對年輕婦女應盡量保留卵巢功能，但是仍存在風險，不推薦使用該方法。

5、穴位按摩

按摩時需要患者仰臥，雙膝屈曲，先進行常規腹部按摩多次，再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘，再提拿小腹部數次，在痛點部位多施手法。

預防盆腔炎的運動：

1、橫向扭胯：身體自然站立，均勻呼吸，全身放輕松，之后雙手放在胯部左右兩側，帶動胯部以左、前、右、后、左的方位進行橫向扭轉運動，每扭轉一圈為一個節拍，一共做二個八拍，之后讓胯部向相反的方向重復進行這個扭轉的運動，在右、前、左、后、右的方位進行，同樣做二個八拍。

2、側向扭跨：身體站直，自然呼吸，放松全身，雙手放于胯部兩側，帶動胯部以左、右、左的方位來回扭動，扭動一次為一個節拍，一共做四個八拍。

3、腹式呼吸：身體自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸練習。吸氣時小腹要向內收，并且陰部也要向內緊縮，呼氣時小腹向外鼓出，如此進行呼吸，一次呼吸為一個節拍，一共進行四個八拍。

盆腔炎患者的飲食問題

在患上盆腔炎后，要禁止食用辛辣，刺激的食物。例如：辣椒，蔥，蒜，酒和濃茶等，因此，這些食物，會對炎癥起到刺激的作用，從而是盆腔出現局部充血的現象，而這種現象的出現，會加重女性的病情，因此，患者在患上盆腔炎后，需要忌食這些食物。

盆腔炎后，女性朋友還不能吃油膩的食品。例如：油炸的食品等。臨床上，女性體質的下降也是導致女性患上盆腔炎的原因之一。而油膩的食物，會導致女性食欲下降，從而對脾胃功能造成一定的影響，進而阻礙到營養的吸收，最后導致女性體質下降。