哪類人易惹上陰道炎 預防陰道炎的4大妙招

陰道炎是女性的常見病，但并不是說所有女性朋友都會患上陰道炎的，其實，陰道炎也有自己的“暗戀”對象，它往往比較青睞于以下這些人群：

哪類人易惹上陰道炎

1、有“潔癖”傾向者

這些人平時非常注重衛生，尤其是私處衛生，他們經常會用婦科清洗液來清洗陰部，認為這樣才能避免細菌感染，其實不然，過度清洗反而會得到適得其反的結果，它會破會陰部酸堿度平衡，致使陰部失去自我保護能力，這樣就更容易感染上細菌。

2、不注意衛生者

如果平時不注意私處衛生，經常在經期性交或頻繁更換性伴侶等，都可能感染上不同病原體，導致陰道炎的發生。

3、用水不當者

用水時，有些女性將手指或毛巾伸入陰道，這樣容易將細菌帶入陰道，引起或加重感染。所以，應盡量避免發生類似情況。

4、長期久坐者

習慣久坐的婦女的會陰部透氣不良，血液循環受阻，因而比較容易發生感染。為此，提醒女性朋友改變自己的久坐習慣。并且，長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。

5、女性患有糖尿病者：

糖尿病患者體內糖代謝紊亂，血糖升高，陰道上皮細胞內糖原含量增加，同樣使陰道內酸度增加，念珠菌宜于生長繁殖。

6、年老者

更年期、老年期，卵巢分泌激素功能減退，使陰道發生進行性萎縮改變，加上性激素水平的降低，也易發生陰道炎和其他的泌尿生殖道炎癥。

預防陰道炎的4大妙招

穿寬松的衣物，保持下身血液循環通暢。

現在的女性朋友一般都很喜歡穿緊身的衣物，不管是內衣內褲還是外套褲子，其實這是一種不健康的穿衣方式，緊身的衣物穿在身上會讓下半身血液循環不通暢，也對女性的私處有影響，要保持下身的干燥，如果私處濕氣過重的話容易引發陰道炎癥。

適度適量的性生活。

適度的性生活可以讓陰道更健康，讓私處不受細菌的干擾，不會惹上婦科病。

注意保暖，做好保暖措施。

女人身體比較脆弱，經不起寒氣來襲，如果身體受涼的話，會引發很多婦科疾病，特別是下半身的保暖工作一定要做好，如果受涼不僅會手腳冰冷，還會痛經甚至還會造成宮寒，也會引起白帶變多，陰道內的衛生情況不樂觀的話，會導致各種婦科炎癥惹上身的，嚴重的還會導致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕癥都是因為宮寒引起的，只要子宮盆腔健康，氣血通暢，炎癥消除，自然就會成功受孕了。

飲食很重要。

女性朋友要注意飲食的多樣化，不能只吃一種食物，這樣營養的需求達不到要求，而且還會引發疾病，最好能做到每天吃4種以上的水果和蔬菜，一個星期最好要吃兩次魚，魚的營養價值很高，吃魚的好處很多，所以女性平時可以多吃魚肉。