乳腺增生會癌變你知道預防增生的方法嗎

2017-03-22 10:01:22 家庭醫生在線

一般來說，乳腺增生是乳腺正常結構紊亂，其發生與內分泌功能失調、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關。那么對于乳腺增生有哪些好的預防方法呢？

乳腺增生的危害

癌變。乳腺增生好發于25-50歲，性情急躁，易怒，或性格內向的女性，乳腺增生患者應警惕癌變，雖然乳腺增生的癌變幾率很小，乳腺增生一般是不會發生癌變的，但是醫學研究表明，乳腺增生與癌變有一定的關聯，導管上皮增生不伴有細胞異形癌變率有1%-2%，如伴有細胞異形可上升到2%-4%，重度異形的會有75%-100%的可能癌變。

乳房脹痛、腫塊乳腺增生明顯的癥狀是病人會感到乳房脹痛有腫塊，大都數患者會有周期性的疼痛，月經前期發生或加重，月經后減輕或消失。嚴重的病人還可出現持續性的疼痛，有的甚至走路、活動時也會疼痛，并且可向肩、背部、腋窩、上肢放射。乳腺增生有的表現為單側，有的會出現雙側的乳房脹痛。

月經失調很多人認為月經失調與乳腺增生沒多大關系，其實，這種觀點是完全錯誤的。因為乳腺增生的發病原因主要還是因為內分泌激素失調所致，大都數患者表現出乳房脹痛有腫塊的癥狀，但也有女性會表現出月經失調的癥狀。患者也應警惕月經不調帶來的種種危害。

乳腺增生預防方法

補充維生素、礦物質：人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現或加重增生。

低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。

保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定。

其他：避免多次人工流產、藥物流產；多鼓勵產婦母乳喂養，防增生于未然。

明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。