游泳不注意易致陰道炎 女性游泳的注意事項

春天溫暖潮濕的環境，病菌容易滋生，在這么暖濕的季節，同樣是陰道炎多發的季節，為什么會這樣呢？春天衣物不容易晾干，容易滋生病菌，導致陰道炎。同時天氣慢慢變熱，人們開始去游泳，也要注意謹防陰道炎的侵犯。生活中只要明了疾病產生的源頭，才能做到更好地去預防疾病。

游泳不注意容易導致陰道炎

有的女性游泳后感覺下身瘙癢難耐、白帶增多，起初沒注意，自己到藥店買了婦科洗液進行清潔。但是幾天后，病不但沒有好轉，皮膚紅腫還更嚴重了，其實這是感染了陰道炎。

因游泳而感染陰道炎，這其中可能有水質不潔的因素，更大一部分原因是交叉感染。女性去公共場所游泳很容易通過水交叉感染陰道炎癥，臨床上有不少這樣的患者，夏季居多。在公共游泳館中，可能有霉菌性、細菌性或滴蟲性陰道炎患者的存在，她們將病原體帶入水中，很容易感染給健康女性。

由于女性個人所處生理期的不同，抵抗力也有所差異，抵抗力差的女性容易受到感染。患者在游泳數天后，可能會出現外陰瘙癢、灼痛、白帶多、有異味等癥狀，這是陰道炎的典型癥狀。發現這些癥狀要及時就醫，不要自己隨便用藥，因為這類感染需要通過檢查后才能對癥用藥。自行用藥，病情可能暫時緩解，也有可能加重病情。病因難以消除，其結果就是炎癥反復發作，長此以往，很有可能造成菌群失調，那時治療的難度就會大大增加。

女性游泳愛好者如何預防陰道炎

1、排卵期和月經期別游泳

月經來潮期間，由於分泌物及經血的關系，若進入游泳池，衛生和美觀都不適宜，有些婦女或游泳選手會在月經期間選擇使用衛生棉條，但棉條浸在水中會受到細菌感染，造成炎癥產生。 排卵期的分泌物會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差，若此時進入游泳池游泳，也很容易造成陰道感染及發炎，盡量避開這段時期，降低感染炎癥的幾率。

2、避免直接接觸公共物品

不要直接坐在泳池邊休息，池邊的地面被人光腳踩來踩去，腳上的霉菌也會沾在地上，直接做地上容易引起霉菌性陰道炎。要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。同時如公用椅凳，馬桶、儲物柜等公用物品，都盡量避免直接接觸。 為了最大化的預防感染陰道炎，女性游泳后立即排尿，可以起到清潔保護作用。游完泳后應仔細清洗外陰，保持皮膚及外陰的清潔。

3、減少游泳次數

女性朋友的陰道局部有乳酸菌存在，并會不斷的分泌酸性物質，使陰道保持在微酸的狀態下，使細菌不易滋生，經常游泳的女性，陰道一直處于濕潤狀態，破壞了原有的微酸環境，使細菌侵入造成陰道發炎、感染，若陰道本身已有傷口，則發炎現象會更為嚴重。即便做到了以上幾條，但由于霉菌性陰道炎的傳染性極強，如果出現霉菌性陰道炎也沒關系可以通過喝秦皮烏梅湯進行治療。如果在游泳之后喝一次，還能起到很好的預防作用。