為什么女性容易內分泌失調 內分泌失調會變胖嗎

內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。那么，為什么女性容易內分泌失調呢？

為什么女性容易內分泌失調

壓力大，更易受外邪侵害

調查顯示，因內分泌失調而導致的疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。 現代女性朋友由于本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。由于女性朋友較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調。

缺乏運動

經常運動可以促進女性荷爾蒙更好分泌，改善月經失調、膚色暗黃、食欲減退等癥狀。

睡前玩手機

睡前玩電子產品，就會抑制黑色素分泌，引起失眠，長此下去還會引起內分泌紊亂。

不良情緒

心理也是引發內分泌失調的重要原因。因為女性心理非常敏感，有時候一點小事都能引起情緒很大的波動，而這種緊張情緒會反射到神經系統，造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。

自身生理因素

人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡狀態，但這些“生長調節劑”并不是恒久存在，一般會隨著年齡增長而發生變化，如果不注意調節，很容易會發生紊亂。例如當女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影響，從而引發體內各種激素水平的變化，就會導致更年期內分泌失調。

內分泌失調的癥狀表現

1、容易肥胖

“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

2、乳房脹痛

乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

3、衰老

各種臟器生理功能下降、肌肉松弛下垂、骨量流失、月經提前絕經、老人疣、面部色斑增多等早衰現象。