乳腺增生嚴重嗎 堅持乳房按摩可有效治療

很多女性覺得乳腺增生不是什么大病，所以不會放在心上。可是，專家提醒一旦發現乳腺增生后不積極治療，很有可能會轉變為癌癥。下面我們看看乳腺增生有哪些治療方法？

乳腺增生嚴重嗎？

專家表示，乳腺增生不治療會越來越嚴重，最終發展成乳腺癌。乳腺增生病情嚴重了會直接發展成乳腺小葉增生，乳腺小葉增生進而發展成乳腺結節，最后發展成乳腺癌。

很多女性朋友癥狀不明顯，所以不重視。其實乳腺增生是一種慢性病，所以更應該引起重視，不是表面上癥狀不明顯就不嚴重，應該引起重視。乳腺增生患者應該及時治療，因為乳腺增生不僅影響自己的身體也會影響自己的家庭。因為乳腺增生患者經常會有情緒的明顯改變，比如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑郁等。另外，規律的生活也會被此病打亂，身體的免疫機能會由于勞累而每況愈下，局部的乳房會由于情緒變化而痛得心煩。

乳腺增生的治療方法有哪些

藥物治療

治療乳腺增生，傳統常規治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及癥狀反復發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。

堅持乳房按摩

有效的按摩是乳腺增生護理方法的一種，女性朋友們可以在晚上睡覺前，把毛巾在熱水中浸泡下，把熱毛巾敷在乳房上，只要3～5分鐘就可以了。之后再進行按摩，把雙手互相搓熱，手心變熱后再對乳房周圍進行按摩。

用左手手掌根部和掌心，從乳溝的位置開始，對右側乳房以推按的方法進行按摩，一直按摩到右側腋下位置。之后用左手的手指，從腑下處對右側乳房進行按摩，人右向左帶動，最后回到乳溝處。像這樣反復進行按摩20～50次，再按摩另一側乳房。

將右手手掌心放在左側乳房上，輕輕向下推按，一直推按至乳頭處，再從乳頭處往回推按，一直回到鎖骨下方，以這種方式反復按摩20～50次，之后換另一側乳房重復按摩。

調理月經

乳腺增生的治療方法有哪些？臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

保持愉悅心情

是的，好心情。你沒有看錯。抑郁，焦慮等壞情緒會阻擾正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不會減少了，乳腺也不會因為受到雌激素單方面的刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的“垂青”下逐漸復原。

乳腺增生吃什么

1、有抗乳腺增生作用的食物

這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效，如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物。可每周變著花樣換著吃，比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。

2、富含纖維素的蔬菜和水果

多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復。研?咳嗽被狗⑾鄭撞酥瀉羞胚-3-甲醇化合物（約占白菜重量的1%），該化合物能幫助分解雌激素。平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。