更年期陰道干燥難耐怎么處理

你知道嗎？40至65歲的女性，在另一半面前有什么難以啟齒的煩惱？由于身體的內分泌荷爾蒙減少，會引發身體上許多變化，例如熱潮紅、心悸、情緒不穩定、記憶力減退等癥狀；此外，陰道也會出現干燥、緊澀的感覺，與另一半進行親密行為時，往往會感到不適，卻又難開口。婦產科醫師指出，適當使用保濕潤滑凝膠，就能改善陰道干澀問題，增加“性”福！

醫師表示，許多更年期婦女都會面臨身材走樣、臉上出現皺紋、皮膚干燥等問題，出現情緒低落不穩定、憂郁焦躁、失眠等現象，進而“性趣”缺缺，減少與另一半的互動。另一方面，多數婦女也有可能會因陰道干澀，出現性交疼痛、性交困難的問題，因而對性生活感到不安，甚至影響性生活品質。

陰道干澀不性福因荷爾蒙減少

進入更年期的女性，因為卵巢荷爾蒙分泌量減少，造成子宮頸與陰道萎縮且陰道壁變薄、彈性也較差，因此，性行為時容易感到疼痛甚至受傷。

陰道干澀的程度因人而異，不是每個更年期婦女都一定會明顯感受到這種困擾，醫師表示，體型纖瘦的女性由于皮下脂肪較薄，雌激素分泌也較低；因此比起豐腴的女生還更容易出現荷爾蒙降低而導致陰道干澀的問題。有的女性甚至嚴重到可能穿著貼身褲坐下時，會明顯感到私密處緊澀不適，影響生活品質甚巨。

使用保濕凝膠緩解陰道干澀

若要解決陰道干澀的問題，醫師提醒，最好要定期做陰道抹片檢查，看看干澀問題是否與陰道感染或是特殊病癥有關，排除其他可能因素后，再針對更年期導致的陰道干澀問題來做改善。

除了在從事親密性行為時，要搭配使用潤滑劑輔助，平日也可以在醫師的指示下使用陰道乳膏來緩解，口服雌激素能針對身體全面性改善更年期癥狀，包括前述熱潮紅、心悸等伴隨癥狀。

而外用的改善方法，可利用專門針對陰道使用的保濕凝膠，有些是含有雌激素成份的乳膏，需在醫師指示下謹慎使用，例如癌癥患者、子宮內膜癌等，就必須先經過體質評估。

否則也可以選擇含有微量元素“鋰”的保濕凝膠，作為一般日常保健護理產品使用。每天涂抹，約2周左右就可以有改善效果。最好選擇天然無香料，或含有幫助保濕修護功能的凝膠，更能幫助更年期女性們擺脫陰道干澀不適困擾。