附件炎的預防措施

附件炎是女性常見婦科疾病，也是常引起女性不孕的因素之一。女性朋友在日常生活中應特別注意附件炎的預防。預防的關鍵在于平時注意個人衛生及經期衛生。加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

附件炎的預防措施需要從飲食習慣及日常生活做起。預防附件炎，生活中應盡量做到以下幾方面。

1、多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、經期避免性生活：月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，好用消毒衛生紙。

3、多喝水：附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

4、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

5、醫務人員需嚴守無菌操作：醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規程，以免發生感染而引發附件炎。為預防起見，手術后叮嚀適當服用抗生素預防感染。；

6、加強體質：除了飲食應清淡為主，還應多參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

附件炎的預防措施是非常關鍵的，女性在日常應學會保護自己，珍愛自己的健康。有條件的話，建議每年一次婦科檢查，發現疾病要及時治療，而不是拖延病情。