更年期綜合癥的治療方法是什么

（1）心理治療：心理治療一般分為個別心理治療和集體心理治療。臨床上一般均采用個別心理療法，醫生和患者進行個別交談，用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕癥狀或清除癥狀，促使患者恢復健康，使患者了解更年期是一個正常的生理階段，對健康影響不大，而且這些癥狀很快就會消失或適應，從而使患者能正確對待疾病。

（2）藥物治療：治療更年期失眠的藥大體分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類，其中以抗抑郁藥運用最為廣泛，而多慮平則應用更為普遍。多慮平具有強大的抗抑郁和抗焦慮作用，而且副作用較輕，該藥不僅對失眠有顯著的改善作用，還對更年期焦慮狀態、情緒憂郁、緊張不安及各種驅體不適和植物神經功能紊亂等均有滿意的療效

（3）體育療法：積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等，根據病情有選擇的學習、堅持鍛煉，不僅利于健康的恢復，更能改善失眠狀態。

（4）物理療法：特定的理療設備與器械，對于改善更年期患者的失眠癥及全身癥狀均有良好的效果，可酌情選用。