如何預防尿道炎

尿道炎是臨床常見、多發性的感染疾病，具有頑固性和遷延性，治療時間長，復發率高。而在生活中，許多女性都因患有此感到痛苦不已。那么應該如何預防尿道炎呢？一般建議多飲水、勤洗手、多吃維生素C等。

1、建議多飲水： 保證2-3小時排尿一次，特別是今后想要寶寶的，在懷孕后期即使沒有尿意，也應該在一定的時間里排盡膀胱里的尿液。

2、勤洗手： 性生活后馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可通過排尿將它排出體外。

3、維生素C有一定益處：維生素c能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料十分有益。

4、避免污染引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果有肝門進入尿道，就會導致尿道發炎，所以大便后用紙插拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備，做好認真的沖洗肝門部位。