女性長期憋尿的后果 真的讓無數憋尿女性后悔不已

很多人都會有憋尿的經歷，各種走不開導致了不能及時排尿，朋友們可不要小看了憋尿的后果哦，特別是女性朋友，長期憋尿危害大，憋尿會引起多種疾病的發生哦，那么女性長期憋尿的后果有哪些呢？

女性長期憋尿的后果

尿失禁

女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，極易發生泌尿系統炎癥。

膀胱受損

經常憋尿很容易導致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂。

子宮后斜

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

痛經

如果經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。

失眠

晚上有尿意，又不想起來，憋著又怕尿液會不自主的排出來，因此整個人的精神壓力非常大。而且憋尿的時候，人通常情況下是睡不著的，長此下去容易引起失眠的問題。神經科醫生就指出習慣性憋尿會容易誘發精神性遺尿，當聽到水聲或者看到廁所的時候就會形成慣性想排尿的沖動。

尿不盡

由于長時間的憋尿習慣，會使得膀胱肉的收縮能力變弱，松馳無力，因此就會出現尿不，排尿慢等問題，長期憋尿習慣會使得每次小便都有不盡感。如果只是偶爾憋尿的話，那么肌肉的彈性會很快的恢復，但是如果經常性的憋尿或者已經使肌肉的彈性無法恢復的話，那么甚至有可能會出現尿失禁，尿頻，總感覺想上廁所，又尿不出來。再者如果已經憋了一會兒之后，馬上尿尿可能會有一種痛苦的感覺，這是因為過度漲滿的膀胱已經壓迫到膀胱內的控制排尿系統的神經了，所以還有可能引起神經性永久性的受損，加重之后尿不盡的痛苦。

損傷神經

形成憋尿習慣的話，排尿時就會出現下腹部疼痛、尿頻、尿不凈的感覺，這是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經。嚴重一點的還會造成尿失禁。

腎衰竭

有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日后還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。

造成細菌感染

在正常情況下，泌尿系統對于人體有自凈作用，能夠排出人體內絕大多數的代謝廢物。但在憋尿時，膀胱會逐漸膨脹，壓迫到膀胱壁血管，使得膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，此時細菌會更容易乘虛而入，容易造成膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。

增加焦慮感

憋尿除了會對身體造成不適以外，還會引起生理和心理不通程度上的緊張和焦慮感。