經期游泳勢必惹來盆腔炎 緩解盆腔炎選擇食療

盆腔炎為常見的婦科疾病，不但對患者的身體傷害大，還給患者的心理造成了很大的壓力。那么，引發盆腔炎的原因有哪些呢？下面我們不妨來了解一下。

引發盆腔炎的原因

部分女性貪圖涼爽，不顧經期的忌諱，選擇在經期的時候游泳。泳池中什么人都有，水中會有大量的細菌存在。而在游泳時，這些細菌可能會順著陰道，進入到盆腔中引發感染，導致盆腔炎。因此，在經期，一定要避免游泳，避免盆浴。

如果經期不注意更換護墊，不注意衛生的話，也容易導致細菌感染。因為身體疲勞，或是一些其他的原因，有些女性朋友，不注意性生活衛生，事后也不注意清潔。這樣一來的話，就可能把病菌帶入到女性體內，從而引來盆腔炎。

性生活過于活躍：平時性生活不注意衛生，不注意避孕，不注意性生活保健，導致性成為一種潛藏危險的因素。性本身不危險，但是性放縱亂來則潛藏威脅，不僅容易傳播艾滋病等性疾病，也容易引起女性生殖系統的感染，如盆腔炎。

其它炎癥感染：最常見的是闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起盆腔炎癥，患慢性宮頸炎時，炎癥也可通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。

鄰近器官炎癥蔓延：女性發生闌尾炎， 腹膜炎，由于病灶與女性生殖器官比鄰，炎癥可通過直接傳播。

婦科手術后感染：行人工流產術，放環或取環手術，輸卵管通液術，輸卵管造影術，子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時如果消毒不嚴，或生殖系統原患有慢性炎癥，即有可能引起術后感染。有的患者術后不注意個人衛生或不遵醫囑，有性生活，同樣可使細菌上行感染，引起盆腔炎。

盆腔炎食療方法

雞肉蘑菇粉條湯

材料：雞肉175克，蘑菇80克，水發粉條20克。

調料：高湯適量，鹽、醬油各適量。

做法：1、將雞肉洗凈切塊，蘑菇洗凈，水發粉條洗凈切段備用。

2、凈鍋上火倒入高湯，下入雞肉燒開，撇去浮沫，下入蘑菇、水發粉條，調入精鹽、醬油，煲至熟即可。

營養功效：本品有溫中益氣、補虛損的功效，適合寒濕凝滯型盆腔炎患者食用。

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

調料：白糖、蔥各適量。

做法：1、大米泡發洗凈，玉米粒、核桃仁均洗凈，蔥洗凈切花。

2、鍋置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮開。

3、加入核桃仁同煮至濃稠狀，調入白糖拌勻，撒上蔥花即可。

營養功效：本品有清熱利尿、滋補肝腎、健脾和中的功效，適合盆腔炎患者食用。

土茯苓燉肉

原料：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

制法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味，飲湯食肉。

食法：隨每日正餐服食。

荔枝核蜜飲

原料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

制法：荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，攪拌均勻即可。

食法：早晚2次分服。