女性尿道炎出血如何保養

女性尿道炎出血如何保養：

1、堅持大量飲水

腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。

2、注意個人衛生

女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經、妊娠和產褥期，尤應注意。

常坐浴不好，也不要過度清潔，長期沖洗可能將細菌引入陰道，同時將正常的良性菌沖走，使具感染性的大腸桿菌占據，另外也可能發生尿道不舒服，感覺像尿道感染一般，刺激的消毒皂也可能導致相同結果，改變陰道的菌群，使人更易受感染。

多喝水是預防尿道炎復發的最好的辦法，尿液滯留膀胱愈久，細菌的數量愈多，大腸桿菌的菌數每20分鐘增加一倍，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝水，以沖走這引起發炎的細菌，尿液清澈表示水分喝足夠；如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

注意衛生是每個女性朋友都要做到的，平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染，穿棉質內衣褲，使你保持于爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲，不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

性交前后上廁所也是預防尿道炎復發的好方法，可以幫助將陰道內的細菌沖掉，否則細菌可能借由性交進入膀胱，性交后還應再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細菌帶入膀胱，因此，排尿能有效地洗凈膀胱。