精神和心理因素會導致閉經的原因

據專家稱：引發閉經的發病原因有很多，到目前為止臨床上比較常見的便是女性自身所存在的疾病所引發的閉經。但是隨著現在人們生活節奏的加快，女性在精神和心理方面承受的壓力也越來越大，長時間保持這樣的生活，就很有可能導致閉經，下面就對此進行介紹：

精神壓力大導致女性月經不調的常見原因。來自工作和生活的壓力，以及生活中可能遭遇的種種煩惱，容易使女性精神緊張。長期心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，容易導致內分泌紊亂，出現月經失調的癥狀。因此，專家建議年輕的女性朋友，最好及時調節自己的不良情緒。

此外，體質較虛弱的年輕女性，如果為了外表美麗而在經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，也會讓引起月經量過少，甚至閉經。

同樣，在經前或經期貪食生冷寒涼的食物，也容易因寒凝血瘀而使月經不調的癥狀加重。專家建議女性朋友，還要注意養生良好的生活習慣。在寒冷季節，女性應注意保暖，避免淋雨、涉水，尤其要防止下半身受涼，并且注意在月經期前和月經期不吃生冷刺激的食物。此外，最好對自己身體進行調節。