古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
閉經是女性常見的婦科疾病之一，預防閉經，應注意以下事項：
1、避免精神刺激：穩定情緒，保持氣血通暢。
2、注意控制飲食：肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。
3、增強體質：平時加強體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳等。
4、加強營養：預防閉經要注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。
5、經期要注意保暖：尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。經期不服寒涼藥。
（責任編輯：陳曉 ）
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