月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體的危害有哪些 怎么預(yù)防

月經(jīng)問題不僅影響女性的日常生活，還可能威脅著女性的健康，甚至導(dǎo)致不孕。那么，月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體的危害有哪些？怎么預(yù)防？

月經(jīng)不調(diào)的主要危害：

1、引發(fā)頭疼

頭痛在生活中并不少見，就其發(fā)病的機(jī)率來說，女性要大于男性。這是為什么？因?yàn)檫@與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，百分二十的頭痛都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。

2、引起婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)最主要危害就是會(huì)引起其它并發(fā)癥癥，如關(guān)節(jié)炎、皮疹、哮喘、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎等。這些疾病的危害都是非常大的。

3、影響容顏

為什么要提這個(gè)點(diǎn)呢？因?yàn)榕宰钤谝獾木褪侨蓊仯陆?jīng)不調(diào)恰恰就能導(dǎo)致臉上出現(xiàn)色斑、暗瘡，而這些都是月經(jīng)不調(diào)的危害。 尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些婦科炎癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。

4、不孕

這是最重要的一點(diǎn)，每個(gè)女人都有當(dāng)母親的權(quán)力。可是，月經(jīng)不調(diào)可以完全的剝奪這個(gè)權(quán)力，這要結(jié)合上述的并發(fā)癥了，只要月經(jīng)不調(diào)的存在，這些并發(fā)癥就能在不經(jīng)意間發(fā)生，而最終結(jié)果就是導(dǎo)致不孕。

月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法為：

1、注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

2、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼辛辣香燥之品。