飲食預防宮頸癌

飲食預防宮頸癌

1、補充B-胡蘿卜素：女性朋友在生活中多吃這一營養物質的食物可以很好的避免宮頸癌的發生。因為B-胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據科學家觀察，宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組，B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。

2、補充維生素C的攝入：在生活中除了宮頸癌這種癌癥是病毒感染的以外，還有很多的癌癥都是因為病毒感染而引起的。而我們又知道維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，所以對預防宮頸癌也有很有效的幫助。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發病率有關，有關資料調查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。

3、補充微量元素鋅和硒：人體內的微量元素鋅和硒可以提高體內的免疫功能。我們也都了解，免疫系統功能低下的人更易患病，所以要預防宮頸癌就要就啊喲功過補充微量元素鋅和硒，提高自己的免疫系統功能。